O que fazer na Serra da Mantiqueira?

A Serra da Mantiqueira é um refúgio natural que se estende por Minas Gerais, São Paulo e Rio de Janeiro, reunindo montanhas, mirantes, cachoeiras, clima de montanha e cidades charmosas. É perfeita para quem busca contato com a natureza, boa gastronomia e experiências culturais únicas.

Campos do Jordão (SP) — charme europeu e parques encantadores

Conhecida como a “Suíça Brasileira”, Campos do Jordão mistura arquitetura alpina, gastronomia refinada e áreas verdes preservadas. O Parque Amantikir é um dos cartões-postais, com jardins temáticos e mirantes. No Horto Florestal, trilhas de diferentes níveis, aluguel de bicicletas e áreas para piquenique. O Morro do Elefante garante uma vista panorâmica da cidade, acessível de carro ou teleférico. No centro turístico da Vila Capivari, cafeterias, chocolaterias e restaurantes especializados em fondues e trutas frescas.

Monte Verde (MG) — natureza e romantismo nas alturas

Com altitude superior a 1.500 metros, Monte Verde é um destino romântico e de aventura. Suas trilhas — como a Pedra Redonda e a Pedra Partida — levam a vistas deslumbrantes. No inverno, o clima frio combina com lareiras, fondues e vinhos. No verão, as cachoeiras e passeios a cavalo ou de quadriciclo ganham destaque. A vila central oferece restaurantes de comida mineira, cervejarias artesanais e lojinhas de artesanato.

Santo Antônio do Pinhal (SP) — mirantes e tranquilidade

Mais tranquila que Campos, Santo Antônio do Pinhal é ideal para quem quer desacelerar. O Pico Agudo, com 1.703 metros, é famoso para voos de asa-delta e parapente, além de um pôr do sol espetacular. O Jardim dos Pinhais Ecco Parque combina jardins temáticos com vista panorâmica e um restaurante aconchegante. A Cachoeira do Lageado é de fácil acesso e ótima para um banho refrescante.

São Bento do Sapucaí (SP) — esportes e paisagens icônicas

O Complexo da Pedra do Baú é a atração mais famosa, formado pelas pedras Baú, Bauzinho e Ana Chata, ideais para trilhas, escaladas e rapel. A cidade também é conhecida por seu cenário cultural, com ateliês, feiras de artesanato e restaurantes que valorizam ingredientes regionais. É um destino perfeito para quem quer unir aventura e gastronomia.

Gonçalves (MG) — cachoeiras e turismo rural

Pequena e charmosa, Gonçalves se destaca pelas cachoeiras de fácil acesso, como a Cachoeira dos Pretos e a Sete Quedas, além de mirantes como a Pedra do Forno. As pousadas, muitas delas em estilo rústico-chique, oferecem lareiras, hidromassagens e vista para as montanhas. A gastronomia inclui trutas frescas, pratos com pinhão e queijos artesanais.

Visconde de Mauá (RJ) — rios cristalinos e vilas charmosas

Formada por três vilas — Mauá, Maromba e Maringá —, a região é famosa por cachoeiras como o Poço do Marimbondo e a Cachoeira do Escorrega. Restaurantes oferecem desde pratos típicos mineiros até culinária internacional, e a atmosfera tranquila atrai casais e famílias.

Parque Nacional de Itatiaia (RJ/MG) — aventura e biodiversidade

O parque é dividido em duas áreas: a Parte Alta, com trilhas mais desafiadoras que levam a picos como Agulhas Negras e Prateleiras, e a Parte Baixa, com cachoeiras e trilhas leves, ideais para famílias. É um ponto imperdível para amantes de trekking e fotografia.

Vinhos, queijos e cafés de montanha

A Serra da Mantiqueira também é destino para enoturismo e gastronomia. Vinícolas produzem vinhos de altitude premiados, enquanto produtores locais oferecem queijos artesanais e cafés especiais cultivados nas encostas. Degustações e visitas guiadas estão disponíveis em várias cidades.